http://akacli.com/index.php?RecentChanges QHM RecentChanges ja http://akacli.com/index.php?%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D%E4%B8%80%E8%A1%8C%2F2012-05-21 Mon, 21 May 2012 23:00:50 JST 呼吸法 リラックスするための呼吸法 リラックスするための呼吸法でポイントとなるのは、規則正しい呼吸ということに尽きます。 規則正しい呼吸方には、イロイロあります。 鼻呼吸で、6秒吸って、3秒止める。それから6秒かけて鼻から吐く方法。 他には、腹式呼吸を2ー3... http://akacli.com/index.php?%E6%9C%80%E6%96%B0%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E3%81%AE%E6%83%85%E5%A0%B1%E4%B9%B1%E3%82%8C%E8%AA%AD%E3%81%BF Mon, 21 May 2012 22:56:38 JST 医学関連ニュースなどを掲載[不定期更新] << 2012.5 >> [] 日 月 火 水 木 金 土     1 2 ... http://akacli.com/index.php?%E6%9C%80%E6%96%B0%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E3%81%AE%E6%83%85%E5%A0%B1%E4%B9%B1%E3%82%8C%E8%AA%AD%E3%81%BF%2F2012-05-21 Mon, 21 May 2012 22:49:56 JST #blog_body(): You already called ACE阻害薬・ARBがPTSDを改善する？ #blog_more(): You already called J Clin Psychiatry 2012年5月1日オンライン版。 米エモリー大学ヤーキーズ研究センターのNayla M.Khouryらによる研究。 降圧だけでなく，合併する脳・心・腎保護... http://akacli.com/index.php?a Mon, 21 May 2012 22:49:25 JST #blog_body(): You already called #blog_more(): You already called ： http://akacli.com/index.php?%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D%E4%B8%80%E8%A1%8C%2F2012-05-20 Sun, 20 May 2012 20:38:08 JST #blog_body(): You already called 瞑想で寝てはいけない？ 瞑想は、マインドフルネスにいたることが目標！ #blog_more(): You already called 瞑想で寝てしまうと、永遠に悟り(?)の境地にはいたらないらしいのです。 近年、瞑想の要素が国外でも取り入れられ、私たちも... http://akacli.com/index.php?%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%83%E3%83%95%E3%81%8C%E6%9C%80%E5%B0%8F%E9%99%90%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1 Sun, 20 May 2012 20:09:17 JST スタッフが看護婦さんしかいない理由 相談中心の治療には、やはり最低限十分な面接時間というものが必要です。 面接時間を確保するために重要となることは何でしょか？ 意外にも、経済問題なのです。 豪華で居心地のよい待合室。 患者さんを優しく気遣ってくれる受付... http://akacli.com/index.php?%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D%E4%B8%80%E8%A1%8C%2F2012-05-18 Fri, 18 May 2012 23:44:03 JST #blog_body(): You already called Amazon一期一会 人との出会いには、本当に予期せぬ出会いというものがあるようです。 #blog_more(): You already called ある中古本をAmazonで購入しました。 発送が遅れるとのご連絡と、理由を知られるメールをいただきました。 そし... http://akacli.com/index.php?%E6%9C%80%E6%96%B0%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E3%81%AE%E6%83%85%E5%A0%B1%E4%B9%B1%E3%82%8C%E8%AA%AD%E3%81%BF%2F2012-05-18 Fri, 18 May 2012 22:19:30 JST #blog_body(): You already called 自分について話すことは食べ物やお金で感じるのと同じ「喜び」を起こす #blog_more(): You already called 米国科学アカデミー紀要（PNAS）に掲載。 自分の考えや感情を話す機会に対し、通常より高い価値を置くかどうかを検証するテス... http://akacli.com/index.php?%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D%E4%B8%80%E8%A1%8C%2F2012-05-17 Thu, 17 May 2012 22:16:26 JST #blog_body(): You already called 自己開示 自分の存在を知ってもらえること #blog_more(): You already called フェイスブックの上場が話題になっています。 言わずと知れたSNSの巨人、フェイスブックです。 実名登録であるにもかかわらず、爆発的に広がりました。 閲... http://akacli.com/index.php?%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D%E4%B8%80%E8%A1%8C%2F2012-05-16 Wed, 16 May 2012 23:18:19 JST #blog_body(): You already called 昨日の続きです 社交不安障害SADの認知行動療法 #blog_more(): You already called 認知行動療法は、有効な治療法ではありますが、ことはそう簡単ではありません。 認知行動療法に限らず、メンタル面の心理療法は、行う側の「名人芸」... http://akacli.com/index.php?%E3%82%A2%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82 Tue, 15 May 2012 22:34:52 JST アガリ症(SAD)の治療 SADに薬物療法は不可避ですが… しかし、薬物療法だけでも十分ではありません。 では、どのような治療プログラムが施行されるのでしょうか。 当院独自の治療プログラム SADに脳科学などの心理教育 予期不安などの不安に対する訓練 呼吸法の訓... http://akacli.com/index.php?%E3%81%A4%E3%81%B6%E3%82%84%E3%81%8D%E4%B8%80%E8%A1%8C%2F2012-05-15 Tue, 15 May 2012 15:07:53 JST #blog_body(): You already called 社交不安障害の治療 最近はやりの認知行動療法は難しい？ #blog_more(): You already called 近年、うつ病に対して認知行動療法が保険適用となってから、俄かに注目を浴びている認知行動療法。 うつ病には効果のあることが実証されて... http://akacli.com/index.php?FrontPage Tue, 15 May 2012 12:57:05 JST わたしたちのクリニックについて 相談中心の治療を心がけるようにしています。…診療の理念 　 院長と看護師さん2人の小さなクリニックです。…小規模である理由 可能な範囲で、お薬を少くするよう工夫しています。…気づきの治療 いま、自分の中で何が生じているの... http://akacli.com/index.php?%E3%81%AA%E3%81%9C%E3%81%8A%E8%96%AC%E3%82%92%E5%B0%91%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E3%81%8B Tue, 15 May 2012 12:49:56 JST お薬を少なくするために 医師による面接を重視し、症状が生じた状況を丹念に分析することで、自らの気づきが促進され、結果としてお薬を少なくすることができます。 さらに、自分のこころの流れが、自分ひとりでは理解できなくても、医師による面接で気づきのヒントを... http://akacli.com/index.php?%E7%9B%B8%E8%AB%87%E4%B8%AD%E5%BF%83%E3%81%AE%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AE%E7%9B%AE%E6%8C%87%E3%81%99%E3%82%82%E3%81%AE Tue, 15 May 2012 12:42:39 JST わたしたちの目指す相談中心の医療 ・受診されるすべての方々が、症状から解放されること ・自分は“成長できている”という感覚を得られるようになること ・そして”他者に貢献している”という自負を取り戻せること これが、わたしたちが目指している“相談中心の...